Κάλοι κιθάρας. Τι να κάνετε αν πονάνε τα δάχτυλά σας από την κιθάρα
Περιεχόμενα
- Κάλοι κιθάρας. γενικές πληροφορίες
- Πώς να μειώσετε τον πόνο στα δάχτυλα της κιθάρας χωρίς να εγκαταλείψετε την τακτική πρακτική. Βασικές συμβουλές:
- 1. Ασκηθείτε πιο συχνά, αλλά σε σύντομες εκρήξεις 10-20 λεπτών
- 2. Ρυθμίστε τις χορδές σε μικρότερο μετρητή (Φως 9-45 ή 10-47)
- 3. Παίξτε μόνο ατσάλινες χορδές και μόνο ακουστική κιθάρα για να το συνηθίσετε.
- 4. Ρυθμίστε το ύψος των χορδών στο ταστιλό
- 5. Μην τεντώνετε υπερβολικά τις χορδές.
- 6. Φροντίστε να ξεκουραστείτε
- 7. Ανακουφίστε τον πόνο μετά το παιχνίδι
- 8. Στεγνώστε τα δάχτυλά σας με οινόπνευμα
- 9. Αποκτήστε ξηρούς κάλους ακόμα και όταν δεν παίζετε.
- 10. Κρατήστε τα νύχια σας κομμένα
- 11. Κάνε υπομονή και μην τα παρατάς!
- Όταν πονάνε τα δάχτυλά σου από την κιθάρα. Τι είναι ανεπιθύμητο να κάνουμε πριν δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί οι κάλοι
- Μην χρησιμοποιείτε υπερκόλλα για να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό στρώμα
- Μην παίζετε κιθάρα αμέσως μετά το ντους/πλύσιμο των χεριών/το μπάνιο
- Μην σκίζετε, δαγκώνετε, κόβετε ξηρούς κάλους
- Μην βρέχετε τα δάχτυλά σας άσκοπα
- Μη χρησιμοποιείτε καλύμματα δακτύλων
- Μη χρησιμοποιείτε ηλεκτρική ταινία ή σοβάδες για προστασία
- Στάδια εμφάνισης σκληρών καλαμποκιών από την κιθάρα
- Συχνές Ερωτήσεις και Απαντήσεις
- Πόσος χρόνος χρειάζεται για να σχηματιστούν κάλλοι κιθάρας και να παιχτούν χωρίς πόνο;
- Τα δάχτυλα πονάνε όταν παίζεις κιθάρα. Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω τον πόνο στα δάχτυλα;
- Έχω φουσκάλες στα δάχτυλά μου! Τι να κάνω?
- Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε προστατευτικά δάχτυλα;
- Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε λοσιόν για το δέρμα (όπως το Lotion Newskin);
Το περιεχόμενο του άρθρου
- 1 Κάλοι κιθάρας. γενικές πληροφορίες
- 2 Πώς να μειώσετε τον πόνο στα δάχτυλα της κιθάρας χωρίς να εγκαταλείψετε την τακτική πρακτική. Βασικές συμβουλές:
- 2.1 1. Ασκηθείτε πιο συχνά, αλλά σε σύντομες εκρήξεις 10-20 λεπτών
- 2.2 2. Ρυθμίστε τις χορδές σε μικρότερο μετρητή (Φως 9-45 ή 10-47)
- 2.3 3. Παίξτε μόνο ατσάλινες χορδές και μόνο ακουστική κιθάρα για να το συνηθίσετε.
- 2.4 4. Ρυθμίστε το ύψος των χορδών στο ταστιλό
- 2.5 5. Μην τεντώνετε υπερβολικά τις χορδές.
- 2.6 6. Φροντίστε να ξεκουραστείτε
- 2.7 7. Ανακουφίστε τον πόνο μετά το παιχνίδι
- 2.8 8. Στεγνώστε τα δάχτυλά σας με οινόπνευμα
- 2.9 9. Αποκτήστε ξηρούς κάλους ακόμα και όταν δεν παίζετε.
- 2.10 10. Κρατήστε τα νύχια σας κομμένα
- 2.11 11. Κάνε υπομονή και μην τα παρατάς!
- 3 Όταν πονάνε τα δάχτυλά σου από την κιθάρα. Τι είναι ανεπιθύμητο να κάνουμε πριν δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί οι κάλοι
- 3.1 Μην χρησιμοποιείτε υπερκόλλα για να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό στρώμα
- 3.2 Μην παίζετε κιθάρα αμέσως μετά το ντους/πλύσιμο των χεριών/το μπάνιο
- 3.3 Μην σκίζετε, δαγκώνετε, κόβετε ξηρούς κάλους
- 3.4 Μην βρέχετε τα δάχτυλά σας άσκοπα
- 3.5 Μη χρησιμοποιείτε καλύμματα δακτύλων
- 3.6 Μη χρησιμοποιείτε ηλεκτρική ταινία ή σοβάδες για προστασία
- 4 Στάδια εμφάνισης σκληρών καλαμποκιών από την κιθάρα
- 4.1 Πρώτη εβδομάδα
- 4.2 Τη δεύτερη εβδομάδα
- 4.3 Ενα μήνα μετά
- 5 Συχνές Ερωτήσεις και Απαντήσεις
- 5.1 Πόσος χρόνος χρειάζεται για να σχηματιστούν κάλλοι κιθάρας και να παιχτούν χωρίς πόνο;
- 5.2 Τα δάχτυλα πονάνε όταν παίζεις κιθάρα. Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω τον πόνο στα δάχτυλα;
- 5.3 Έχω φουσκάλες στα δάχτυλά μου! Τι να κάνω?
- 5.4 Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε προστατευτικά δάχτυλα;
- 5.5 Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε λοσιόν για το δέρμα (όπως το Lotion Newskin);
Κάλοι κιθάρας. γενικές πληροφορίες
Όταν αγοράζεται το πρώτο δικό του όργανο, κουρδίζονται τα έγχορδα και υπάρχει το πρώτο τραγούδι με συγχορδίες, υπάρχουν τα πάντα για να κατακτήσουν τα μουσικά ύψη. Αλλά ο νεαρός ρόκερ μπορεί να αντιμετωπίσει μια καθαρά φυσιολογική στιγμή που κλονίζει την πίστη του στην επιθυμία να κυριαρχήσει στην εξάχορδη λύρα. Οι κάλοι της κιθάρας είναι η μάστιγα ενός αρχάριου κιθαρίστα. Και όσο μεγαλύτερη είναι η επιθυμία να μάθετε τα αγαπημένα σας τραγούδια και σόλο cult γκρουπ, τόσο πιο πιθανό είναι να ξεπεραστεί το πρόβλημα.
Πώς να μειώσετε τον πόνο στα δάχτυλα της κιθάρας χωρίς να εγκαταλείψετε την τακτική πρακτική. Βασικές συμβουλές:
1. Ασκηθείτε πιο συχνά, αλλά σε σύντομες εκρήξεις 10-20 λεπτών
Όταν τελειώσει η παρακινητική ομιλία, ας προχωρήσουμε σε πρακτικές συμβουλές. Πρώτα απ 'όλα, κάλοι στα δάχτυλα από την κιθάρα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα έντονων και μακροχρόνιων μηχανικών επιπτώσεων σε ασυνήθιστες περιοχές του δέρματος. Το καθήκον μας είναι να τα κερδίσουμε.
Αυτό πρέπει να γίνει σταδιακά. Το κύριο λάθος είναι να προσπαθήσετε να το κάνετε σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το να παίρνεις μια κιθάρα μια φορά την εβδομάδα και να προσπαθείς να φτάσεις για πέντε ώρες είναι σίγουρα αξιέπαινο, αλλά μπορείς να μείνεις χωρίς χέρια. Είναι απαραίτητο να αναπτύξετε τη συνήθεια να παίζετε για μισή ώρα, αλλά καθημερινά. Και ναι – τα χέρια θα εξακολουθούν να «καίγονται». Αλλά θα επιταχύνετε τη διαδικασία της «γέμισης των προσκρούσεων» και θα απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες αισθήσεις πιο γρήγορα.
2. Ρυθμίστε τις χορδές σε μικρότερο μετρητή (Φως 9-45 ή 10-47)
Μπορεί επίσης να σχηματιστούν επώδυνοι κάλοι από την κιθάρα εάν οι χορδές είναι πολύ χοντρές και «βαριές» στο όργανο. Τρίβουν μια μεγάλη περιοχή στο μαξιλάρι και γενικά ενεργούν αγενώς και αδίστακτα. Για να αποδυναμώσετε το αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να αλλάξετε τη βαθμονόμηση. Ποιες χορδές είναι καλύτερες εγκαθιστώ?
Οι χορδές με την ένδειξη «Light» είναι κατάλληλες για κλασική κιθάρα. Για ακουστική όπως το dreadnought, το western, είναι κατάλληλο το λεγόμενο "nine" (η πρώτη χορδή έχει διάμετρο 0,9 mm). Σε μια ηλεκτρική κιθάρα, μπορείτε να βάλετε ακόμη και ένα "οκτώ" για αρχή (αλλά σκίζονται πολύ πιο γρήγορα). Αλήθεια, νομίζω ότι αυτό το διαμέτρημα είναι ιδιαίτερα άχρηστο για όσους δεν πρόκειται να κάνουν κοψίματα υψηλής ταχύτητας με πολλές μπάντες glam metal ή speed metal ακόμα.
3. Παίξτε μόνο ατσάλινες χορδές και μόνο ακουστική κιθάρα για να το συνηθίσετε.
Καμία προσβολή για τους κλασικούς φυσικά. Ακόμα, οι περισσότεροι θαυμαστές αγοράζουν ακουστική με ατσάλι. Εάν παίζετε ήδη μεταλλικές χορδές, δεν χρειάζεται να αλλάξετε σε νάιλον χορδές. Φυσικά, θα είναι πιο εύκολο να σφίξετε τις συγχορδίες, αλλά θα πρέπει επίσης να παίξετε πολλές φορές περισσότερο. Και όταν ξανασηκώσετε το dreadnought σας, ο πόνος μπορεί κάλλιστα να επιστρέψει από συνήθεια.
Για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να πούμε ότι τόσο οι κλασικοί όσο και οι «ηλεκτρολόγοι» κερδίζουν κάλους από χορδές κιθάρας – όλα εξαρτώνται από τον βαθμό επιμέλειας, καθώς και από το είδος που εκτελείται. Για παράδειγμα, τα σαρωτικά μπλουζ σιδεράκια για ενάμισι και δύο τόνους δεν βάζουν χειρότερα το "set on edge" από το "scratch" στην ακουστική.
4. Ρυθμίστε το ύψος των χορδών στο ταστιλό
Στην πρώτη μου κιθάρα από την πόλη Bobrov, οι χορδές ήταν τόσο ψηλά τεντωμένες που η μητέρα μου δεν λυπήθηκε. Ως εκ τούτου, το να κρατάς οποιαδήποτε συγχορδία πέρα από το τρίτο τάστο ήταν ήδη κατόρθωμα. Αλλά έτσι το ατσάλι μετριάστηκε στα δάχτυλα. Και κάηκαν σχεδόν σαν σε χυτήριο.
Μην παρασυρθείτε με ένα τέτοιο ακραίο, αλλά μάλλον ρυθμίστε το ύψος της άγκυρας. Στη συνέχεια, οι χορδές θα "ξαπλώσουν" πάνω από την ταστιέρα και θα γίνει κάπως πιο εύκολο να τις σφίξετε.
Δείτε επίσης: Ποιο πρέπει να είναι το ύψος των χορδών στην κιθάρα
5. Μην τεντώνετε υπερβολικά τις χορδές.
Βρείτε τον βέλτιστο βαθμό κατάθλιψης στον οποίο ακούγεται η επιθυμητή νότα, αλλά τα δάχτυλα δεν καταπονούνται. Θα ήταν χρήσιμο να εξοικειωθείτε πώς να κρατάς μια κιθάρα.
6. Φροντίστε να ξεκουραστείτε
Τα κουρασμένα δάχτυλα πρέπει να ξεκουράζονται. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια των μαθημάτων (3-5 λεπτά) και μετά το παιχνίδι (από μια μέρα ή περισσότερο).
7. Ανακουφίστε τον πόνο μετά το παιχνίδι
Δροσίστε τα «φλεγόμενα» δάχτυλά σας και προσπαθήστε να μην σχηματίσουν φουσκάλες (αν και πιθανότατα θα κάνουν). Βουτήξτε τα «εργαζόμενα» δάχτυλά σας σε μηλόξυδο ή αλείψτε με παυσίπονα (αλοιφή ψύξης).
8. Στεγνώστε τα δάχτυλά σας με οινόπνευμα
Για τη γρήγορη σκλήρυνση των νεοσχηματισμένων σφραγίδων, δοκιμάστε να στεγνώσετε το δέρμα με οινόπνευμα.
9. Αποκτήστε ξηρούς κάλους ακόμα και όταν δεν παίζετε.
Ιδιόμορφος εκπαιδευτής κιθάρας πρέπει να είναι πάντα στο χέρι. Μπορείτε να γεμίσετε ξηρούς κάλους, ας πούμε, τρίβοντας τα δάχτυλά σας σε ένα μολύβι ή άλλο σκληρό, τραχύ αντικείμενο.
10. Κρατήστε τα νύχια σας κομμένα
Αυτό ισχύει για το αριστερό χέρι (οι κλασικοί έχουν ειδική πολιτική για το δεξί χέρι). Δεν πρέπει να τα κόψετε εντελώς στη ρίζα - με αυτόν τον τρόπο εκθέτετε την περιοχή uXNUMXbuXNUMXbεπαφής μεταξύ της συμβολοσειράς και του μαξιλαριού.
11. Κάνε υπομονή και μην τα παρατάς!
Αξίζει να πείτε ότι δεν είστε η μόνη τόσο μοναδική με λεπτές άκρες δακτύλων. Για έναν κιθαρίστα, αυτό είναι πάντα πραγματικά «κάλοι εργασίας». Είναι ένας δείκτης ότι δεν εξασκείτε απλώς στο αγαπημένο σας όργανο, αλλά και στον σωστό δρόμο. Άλλωστε, όσοι παίρνουν μια κιθάρα μια φορά το μήνα για να παίξουν με φίλους (κάτι που δεν είναι καθόλου ντροπή) είναι απίθανο να αναπτύξουν ένα «προστατευτικό στρώμα» για να παίξουν μεγάλα και σοβαρά έργα. Θυμηθείτε – είστε στο σωστό δρόμο, μένει μόνο να κάνετε λίγη υπομονή και η «μύηση» στον εργασιομανή της κιθάρας θα περάσει.
Όταν πονάνε τα δάχτυλά σου από την κιθάρα. Τι είναι ανεπιθύμητο να κάνουμε πριν δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί οι κάλοι
Μην χρησιμοποιείτε υπερκόλλα για να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό στρώμα
Αυτό θα επιβραδύνει τη φυσική κερατινοποίηση του δέρματος.
Μην παίζετε κιθάρα αμέσως μετά το ντους/πλύσιμο των χεριών/το μπάνιο
Τα μαλακά και μαλακωμένα μαξιλάρια γίνονται εύκολη λεία για σκληρές ατσάλινες χορδές. Περιμένετε λοιπόν περίπου μισή ώρα για να στεγνώσουν τα δάχτυλά σας.
Μην σκίζετε, δαγκώνετε, κόβετε ξηρούς κάλους
Οι κάλοι της κιθάρας είναι ο αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού. Αποτρέπει την περαιτέρω καταστροφή του δέρματος και τη βλάβη σε ήδη μαλακούς ιστούς. Επομένως, αφήστε αυτό το στρώμα να σχηματιστεί φυσικά και μην το αφαιρέσετε. Παρεμπιπτόντως, η συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια / το δέρμα στα δάχτυλα ή γύρω από το νύχι θα πρέπει να εγκαταλειφθεί, διαφορετικά θα προσθέσετε δυσφορία στον εαυτό σας και θα επιβραδύνετε την ανάπτυξη του προστατευτικού στρώματος.
Μην βρέχετε τα δάχτυλά σας άσκοπα
Για να σχηματιστούν κάλοι, το δέρμα πρέπει να είναι στεγνό. Μπορείτε να σκουπίζετε τις άκρες με μαντηλάκια με οινόπνευμα ή βαμβάκι μερικές φορές την ημέρα.
Μη χρησιμοποιείτε καλύμματα δακτύλων
Το πράγμα είναι σίγουρα ενδιαφέρον. Αλλά το γεγονός είναι ότι μπορείτε να τα συνηθίσετε και να μην «γεμίσετε το χέρι σας» (με την κυριολεκτική έννοια). Οπότε δεν έχει και πολύ νόημα να τα αγοράσεις.
Μη χρησιμοποιείτε ηλεκτρική ταινία ή σοβάδες για προστασία
Πρώτον, είναι πολύ άβολο να παίξεις μαζί τους. Δεύτερον, εάν χρειαζόταν να κλείσετε την προκύπτουσα κυψέλη με μια ταινία, τότε θα ήταν καλύτερο να δώσετε στο δέρμα ένα διάλειμμα και να μην βασανίσετε την πληγή με πρόσθετη έκθεση.
Στάδια εμφάνισης σκληρών καλαμποκιών από την κιθάρα
Πρώτη εβδομάδα
Παίξτε προσεκτικά, γιατί το δέρμα σας δεν είναι συνηθισμένο σε τέτοιο «βομβαρδισμό» μετάλλου. Κάντε διαλείμματα και προσέξτε να μην σχηματιστούν φουσκάλες. Πολλοί αρχάριοι παραπονιούνται ότι τα δάχτυλά τους πονάνε από το παίξιμο της κιθάρας. Αυτό το φαινόμενο είναι προσωρινό, απλά πρέπει να εναλλάσσετε σωστά την εργασία και την ανάπαυση.
Τη δεύτερη εβδομάδα
Το αποτέλεσμα θα είναι ήδη αισθητό. Σε πιο λεπτές χορδές, ο πόνος θα μειωθεί και θα πάψει να καίει και να πάλλεται. Ίσως θα πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο μαθαίνοντας συγχορδίες σε χοντρές χορδές. Επίσης χρήσιμο τέντωμα του δακτύλου. Και το σόλο ή οι αρμονίες στις επάνω χορδές μπορούν να μειωθούν ελαφρώς.
Ενα μήνα μετά
Τα βουλωμένα καλαμπόκια θα αρχίσουν να απομακρύνονται. Δεν πρέπει να αφαιρούνται. Αυτό είναι ένα ήδη συσσωρευμένο επίπεδο που θα διευκολύνει τις σπουδές σας.
Συχνές Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να σχηματιστούν κάλλοι κιθάρας και να παιχτούν χωρίς πόνο;
Οι πρώτοι κάλοι σχηματίζονται μετά από 7-10 ημέρες τακτικής άσκησης. Πιο δύσκολο - σε ένα μήνα. Μετά από 4-6 μήνες, θα μπορείτε να κάνετε διαλείμματα για 1-2 εβδομάδες και να επιστρέψετε στο παιχνίδι χωρίς κανένα πρόβλημα.
Τα δάχτυλα πονάνε όταν παίζεις κιθάρα. Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω τον πόνο στα δάχτυλα;
Εάν τα δάχτυλά σας πονάνε όταν παίζετε κιθάρα, μπορείτε να εφαρμόσετε πάγο από το ψυγείο στις άκρες. Η οδοντόκρεμα μέντας ή οι αναισθητικές αλοιφές μπορεί επίσης να βοηθήσουν.
Έχω φουσκάλες στα δάχτυλά μου! Τι να κάνω?
Σταματήστε προσωρινά να παίζετε. Ο ίδιος ο συγγραφέας αντιμετώπισε αυτό το πρόβλημα (εξάλλου, στο δεξί χέρι όταν προσπαθούσε να παίξει σόλο στο "κούτσουρο" του). Αντιμετωπίστε την πληγή με βρεφική κρέμα ή αλοιφή solcoseryl και περιμένετε μερικές ημέρες.
Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε προστατευτικά δάχτυλα;
Δεν πρέπει να απορρίπτονται κατηγορηματικά. Αλλά γιατί να «βιάσεις» τα χέρια σου αν πονάνε τα δάχτυλά σου αφού παίζεις κιθάρα; Είναι προτιμότερο να τα αφήσετε να ξεκουραστούν παρά να καταφύγετε σε τεχνητές μεθόδους προστασίας.
Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε λοσιόν για το δέρμα (όπως το Lotion Newskin);
Για έναν αρχάριο, είναι ακριβό και όχι ιδιαίτερα ορθολογικό. Κοστίζουν τουλάχιστον μερικές χιλιάδες ρούβλια. Μάλλον, είναι κατάλληλα για μουσικούς συναυλιών που πρέπει να διατηρούν τα χέρια τους σε κατάσταση λειτουργίας για μεγάλο χρονικό διάστημα.