Ρυθμική για παιδιά: μάθημα στο νηπιαγωγείο

Η ρυθμική (ρυθμική γυμναστική) είναι ένα σύστημα μουσικής και ρυθμικής εκπαίδευσης, σκοπός του οποίου είναι να αναπτύξει την αίσθηση του ρυθμού και του συντονισμού. Η ρυθμική ονομάζεται επίσης μαθήματα για παιδιά (συνήθως προσχολικής ηλικίας), στα οποία τα παιδιά μαθαίνουν να κινούνται με μουσική συνοδεία, να ελέγχουν το σώμα τους και να αναπτύσσουν την προσοχή και τη μνήμη.

Ο ρυθμός για τα παιδιά συνοδεύεται από διασκεδαστική, ρυθμική μουσική, με αποτέλεσμα να αντιλαμβάνονται τις τάξεις θετικά, κάτι που, με τη σειρά του, τους επιτρέπει να αφομοιώσουν καλύτερα την ύλη.

Μια μικρή ιστορία

Η ρυθμική, ως μέθοδος διδασκαλίας, δημιουργήθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα από έναν καθηγητή στο Ωδείο της Γενεύης, τον Emile Jacques-Dalcroze, ο οποίος παρατήρησε ότι ακόμη και οι πιο απρόσεκτοι μαθητές άρχισαν να αντιλαμβάνονται και να θυμούνται τη ρυθμική δομή της μουσικής μόλις άρχισαν να κινούνται προς τη μουσική. Αυτές οι παρατηρήσεις έθεσαν τα θεμέλια για ένα σύστημα που αργότερα ονομάστηκε «ρυθμική γυμναστική».

Τι δίνει ο ρυθμός;

Στα μαθήματα ρυθμικής, το παιδί αναπτύσσεται πολυμερώς, αποκτώντας μια σειρά από δεξιότητες και ικανότητες:

• Η φυσική κατάσταση του παιδιού βελτιώνεται και αναπτύσσεται ο συντονισμός των κινήσεων.
• το παιδί μαθαίνει τις πιο απλές χορευτικές κινήσεις, κατακτά έννοιες όπως το τέμπο, τον ρυθμό, καθώς και το είδος και τη φύση της μουσικής
• το μωρό μαθαίνει να εκφράζει και να ελέγχει επαρκώς τα συναισθήματά του, αναπτύσσεται δημιουργική δραστηριότητα
• Ο ρυθμός στο νηπιαγωγείο είναι μια καλή προετοιμασία για περαιτέρω μαθήματα μουσικής, χορού και αθλητισμού.
• Οι ρυθμικές ασκήσεις παρέχουν εξαιρετική «γαλήνια» χαλάρωση σε υπερκινητικά παιδιά
• ο ρυθμός για τα παιδιά βοηθά στη χαλάρωση, τους διδάσκει να κινούνται ελεύθερα, δημιουργεί ένα αίσθημα χαράς
• Τα μαθήματα ρυθμικής εμφυσούν την αγάπη για τη μουσική και αναπτύσσουν το μουσικό γούστο του παιδιού

Διαφορές μεταξύ ρυθμικής και φυσικής αγωγής ή αερόμπικ

Υπάρχουν σίγουρα πολλά κοινά μεταξύ της ρυθμικής γυμναστικής και της τακτικής φυσικής αγωγής ή αερόμπικ – οι σωματικές ασκήσεις και στα δύο εκτελούνται με μουσική σε συγκεκριμένο ρυθμό. Ταυτόχρονα όμως επιδιώκονται διαφορετικοί στόχοι. Ο ρυθμός δεν δίνει προτεραιότητα στη σωματική ανάπτυξη, η τεχνική απόδοσης δεν είναι προτεραιότητα, αν και αυτό είναι επίσης σημαντικό.

Η έμφαση στη ρυθμική γυμναστική δίνεται στην ανάπτυξη συντονισμού, στην ικανότητα να ακούτε και να ακούτε μουσική, να αισθάνεστε το σώμα σας και να το ελέγχετε ελεύθερα και, φυσικά, να αναπτύσσετε την αίσθηση του ρυθμού.

Πότε να ξεκινήσετε την άσκηση;

Πιστεύεται ότι είναι βέλτιστο να αρχίσετε να κάνετε ρυθμική γυμναστική σε ηλικία 3-4 ετών. Σε αυτήν την ηλικία, ο συντονισμός των κινήσεων είναι ήδη αρκετά ανεπτυγμένος. Η ρυθμική στο νηπιαγωγείο διεξάγεται συνήθως ξεκινώντας από τη 2η ομάδα νεανίδων. Αλλά τα κέντρα πρώιμης ανάπτυξης εξασκούν επίσης νωρίτερα ξεκινήματα.

Μετά από μόλις ένα χρόνο, αφού μόλις έμαθαν να περπατούν, τα νήπια μπορούν να μάθουν βασικές κινήσεις και να τις εκτελέσουν στη μουσική. Το μωρό δεν θα μάθει πολλά, αλλά θα αποκτήσει χρήσιμες δεξιότητες που θα διευκολύνουν πολύ την περαιτέρω γενική και μουσική του ανάπτυξη και μάθηση.

Δομή ρυθμικών μαθημάτων

Οι ρυθμικές ασκήσεις περιλαμβάνουν κινητικές ασκήσεις που απαιτούν αρκετό χώρο. Ο ρυθμός στο νηπιαγωγείο πραγματοποιείται σε αίθουσα φυσικής αγωγής ή μουσικής, συνήθως συνοδεύεται από πιάνο (η χρήση σάουντρακ παιδικών τραγουδιών και μοντέρνων μελωδιών χορού θα είναι επίσης ευεργετική και θα διαφοροποιήσει το μάθημα).

Τα παιδιά κουράζονται γρήγορα από τις μονότονες δραστηριότητες, επομένως το μάθημα βασίζεται σε εναλλασσόμενα μικρά μπλοκ 5-10 λεπτών. Πρώτον, απαιτείται σωματική προθέρμανση (παραλλαγές περπατήματος και τρεξίματος, απλές ασκήσεις). Μετά έρχεται το «κύριο» ενεργό μέρος, το οποίο απαιτεί μέγιστη ένταση (τόσο σωματική όσο και πνευματική). Μετά από αυτό τα παιδιά χρειάζονται ξεκούραση – ήρεμες ασκήσεις, κατά προτίμηση καθισμένοι σε καρέκλες. Μπορείτε να κανονίσετε την πλήρη «χαλάρωση» με χαλαρωτική μουσική.

Ακολουθεί πάλι το ενεργό μέρος, αλλά σε γνώριμο υλικό. Στο τέλος του μαθήματος, είναι καλό να έχετε ένα παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους ή να ξεκινήσετε μια μίνι ντίσκο. Φυσικά, σε όλα τα στάδια, συμπεριλαμβανομένης της χαλάρωσης, χρησιμοποιείται υλικό που είναι κατάλληλο για την επίτευξη των στόχων της ρυθμικής γυμναστικής.